Jak se správně starat o svůj duševní stav?
I přes stále větší osvětu ohledně duševního zdraví ze strany zdravotnických institucí, valná část našinců se o svou psychiku stejně pořád moc nestará. A přitom nejde o žádnou maličkost.
I přes stále větší osvětu ohledně duševního zdraví ze strany zdravotnických institucí, valná část našinců se o svou psychiku stejně pořád moc nestará. A přitom nejde o žádnou maličkost.
Za mileniály jsou považováni lidé, kteří se narodil mezi lety 1980–2000. Někdy se jim také říká generace Z. Na rozdíl od předchozích generací umí mileniálové obvykle velmi dobře ovládat moderní užitkové technologie a také efektivně používat internet.
Schizofrenie patří do kategorie duševních poruch. Na rozdíl od deprese a úzkostí, o kterých dnes má laická veřejnost už poměrně dobré povědomí, schizofrenii stále doprovází celá řada nesmyslů či polopravd. I proto je někdy pro nejbližší složité nemoc rozpoznat a začít okamžitě s léčbou.
Pláč se obvykle snažíme potlačovat co nejvíce. Hlavně u mužů se totiž bere jako projev slabosti. Je to samozřejmě nesmysl. Občas si pořádně pobrečet je naopak prospěšné jak pro duši, tak dokonce i pro tělesnou schránku.
Psychické nemoci byly v naší společnosti dlouho tabuizovány, takže není divu, že okolo nich vznikla celá řada polopravd a mýtů. Přitom se jedná o jedny z nejčastějších chorob, se kterými se člověk setkává.