Tipy proti bolestem zad
Home office a online hodiny byly náročné nejen pro nás, ale také pro naše zdraví, přesněji řečeno pro naše záda. Neustálé sezení za počítačem dalo našim zádům zabrat, a proto vám přinášíme pár rad, jak pomoci od bolesti a také, jak jim předcházet.