Nezdravý životní styl a nedostatek pohybu snižuje kvalitu života a zvyšuje náklady na zdravotní péči. Jako řešení se nabízí kombinace aktivního životního stylu, vhodné výživy a obecně motivace k pohybu.
Člověk je dnes víceméně tvor kancelářský, což znamená, že valnou část své pracovní doby prosedí před počítačem.
Není potřeba být jako proutek, nicméně udržovat si alespoň jakž takž přiměřenou váhu by měl každý, kdo to se svým zdravím myslí alespoň trochu vážně. Velká nadváha, případně dokonce obezita, mohou být poměrně nebezpečné a ohrožovat dotyčného člověka na fyzickém i duševním zdraví.
![Prodej, domy/rodinný, 320 m2, 26272 Hlubyně, Příbram [ID 57174]](https://www.eurobydleni.cz/rozhrani/uploads/company/4223/9600077/9600077_154004961.jpg)
![Prodej, byty/2+kk, 74 m2, K Palečku 2671/4, Horní Počernice, 19300 Praha 9 [ID 56510]](https://www.eurobydleni.cz/rozhrani/uploads/company/4223/9571691/9571691_153264930.jpg)
![Prodej, pozemky/bydlení, 10487 m2, Hamr na Jezeře, Česká Lípa [ID 57588]](https://www.eurobydleni.cz/rozhrani/uploads/company/4223/9571642/9571642_153243656.jpg)
