Akné sice nepatří mezi závažné kožní choroby, nicméně i tak může natropit spoustu nepříjemností. Nehezké pupínky totiž dokážou zamávat se sebevědomím nejednoho dospělého, natožpak puberťáka, kteří se s tímto problémem musí vyrovnávat nejčastěji.
Nezdravý životní styl a nedostatek pohybu snižuje kvalitu života a zvyšuje náklady na zdravotní péči. Jako řešení se nabízí kombinace aktivního životního stylu, vhodné výživy a obecně motivace k pohybu.
Člověk je dnes víceméně tvor kancelářský, což znamená, že valnou část své pracovní doby prosedí před počítačem.
Dobře se vyspat nedokáže stále více lidí, což je samozřejmě problém. Spánek není totiž pouze jen biologické řešení, jak přečkat noc a nenudit se, ale zároveň i efektivní způsob, jak si dobít baterie.
Chronická únava se neklasifikuje jako choroba, nicméně jedná se o docela důležitý příznak toho, že s námi není něco v pořádku. Pokud dlouhodobě po většinu dne pociťujete nedostatek energie, je pravděpodobné, že vám něco chybí, případně naopak přebývá.
Není potřeba být jako proutek, nicméně udržovat si alespoň jakž takž přiměřenou váhu by měl každý, kdo to se svým zdravím myslí alespoň trochu vážně. Velká nadváha, případně dokonce obezita, mohou být poměrně nebezpečné a ohrožovat dotyčného člověka na fyzickém i duševním zdraví.
Fyzická aktivita s sebou přináší i úbytek tekutin. Proto je potřeba je pravidelně doplňovat. Pokud na to budete zapomínat, dostaví se dehydratace, která se může po čase začít projevovat žízní, posléze se navíc mohou dostavit i jiné, daleko vážnější příznaky. Proto je dobré pít pravidelně, a to nejen během sportování.
Většinu zdravotních potíží dnes řešíme hlavně syntetickými léčivy, nicméně i ta jsou často vyráběna z velké části na přírodní bázi. Proto není vůbec od věci si u mnoha lehčích stavů nejprve vyzkoušet naturální léčbu a v případě, že nebude funkční, až pak zajít za doktorem.
Občasná pochmurná nálada je běžná, nicméně neměla by trvat příliš dlouho. Pokud se vám zdá, že na vás všechno padá, cítíte urputný smutek či dokonce myslíte na ukončení života, a to dlouhodobě, měli byste začít uvažovat o návštěvě odborníka.
Valná část obyvatelstva nejen západní, ale také velké části východní polokoule má sedavé zaměstnání. To zní samozřejmě pro většinu lidí mnohem lépe, než nutnost makat tvrdě v dolech či kopat výkopy pro telefonní kabely.
Zatímco většina společnosti se na jaro těší jako na smilování, stále více lidí vidí v tomto ročním období spíše nepřítele. Tito jedinci mají totiž tu „čest“ mít pylovou alergii, která dokáže často hodně potrápit. Projevovat se může mnoha způsoby a často chvíli trvá, než se přijde na příčinu.
Sportování je samozřejmě zdravé a všemi možnými medicínskými odborníky doporučované. Nejenže tak posílíte svou imunitu, ale rovněž si zlepšíte fyzickou i duševní kondici a v neposlední řadě zlikvidujete i nějaký ten přebytečný tělesný tuk. Nesmí se to však přehánět, jinak si zaděláte na svalovou horečku.
Stres patří v dnešním civilizovaném světě mezi nejčastější příčiny onemocnění. Nejenže dokáže negativně ovlivnit lidskou psychiku, ale zároveň zvládne zničit i naše tělesné schránky.
Valná část našinců má problémy s nadváhou. Mnoho lidí si často neuvědomuje, že hlavně vyšší nadváha, případně dokonce obezita, může vést k mnoha zdravotním těžkostem, většinou chronického charakteru.
I když si žijeme v poměrně velkém blahobytu, automaticky to neznamená, že bychom měli všichni dostatečné množství minerálů a vitamínů v organismu. Často je to právě naopak.
Cítit se dobře i při současných možnostech medicíny není pro každé zcela standardní. Často totiž nežijeme zrovna podle příruček, což má mimo jiné negativní vliv i na naše fyzické, potažmo duševní zdraví.
Nabídka letních táborů pro děti je neuvěřitelně pestrá a zorientovat se v ní dá pořádně zabrat. Správný tábor by měl kromě základních věcí, jako je dodržení hygienických předpisů nebo zajištění zkušených vedoucích, nabízet také různorodý a bohatý program pro táborníky.
Evropu zasáhla vlna letních veder a my se nyní podíváme na to, jak je co nejlépe přežít. Nutno podotknout, že třicetistupňové teploty v červenci nejsou v Evropě nic výjimečného. Spíše by bylo divné, kdyby tomu tak některý rok nebylo.
Téměř každý, kdo se někdy pokoušel zhubnout, se setkal s věcičkou zvanou carnitin. Konkrétně L-carnitin, který slouží jako potravinový doplněk pro sportovce a prý výrazně napomáhá hubnutí. Je to opravdu takový zázrak, jak nám na internetu reklamy předkládají, opravdu ho používají sportovci a má tohle všechno reálný základ, nebo se jedná o výmysl a firmy těží z naší nevědomosti.
Současné slunečné počasí, kdy teploty často převyšují 30 stupňů, vyhnalo obyvatele ČR k vodě. Alarmující ovšem je, že více než 30 % Čechů však při slunění nepoužívá žádné opalovací krémy. A když už si opalovací krém zakoupí, tak s nízkým ochranným faktorem, který je naprosto nedostačující.
