• Na prahu Prahy - magazín, akce, události, zajímavosti, místa a firmy - 1
Novinky      Děti, rodina      Zdraví

Zdraví



Související rubriky

Jak se zbavit akné?

Zdraví

Akné sice nepatří mezi závažné kožní choroby, nicméně i tak může natropit spoustu nepříjemností. Nehezké pupínky totiž dokážou zamávat se sebevědomím nejednoho dospělého, natožpak puberťáka, kteří se s tímto problémem musí vyrovnávat nejčastěji.



Kvalita života Čechů se zhoršuje, chybí jim přiměřený pohyb a vyvážená strava

Zdraví

Nezdravý životní styl a nedostatek pohybu snižuje kvalitu života a zvyšuje náklady na zdravotní péči. Jako řešení se nabízí kombinace aktivního životního stylu, vhodné výživy a obecně motivace k pohybu.



Dlouhodobé sezení vám ubližuje

Zdraví

Člověk je dnes víceméně tvor kancelářský, což znamená, že valnou část své pracovní doby prosedí před počítačem.



I malé detaily mohou ovlivnit váš spánek

Zdraví

Dobře se vyspat nedokáže stále více lidí, což je samozřejmě problém. Spánek není totiž pouze jen biologické řešení, jak přečkat noc a nenudit se, ale zároveň i efektivní způsob, jak si dobít baterie.



Za vaší únavou může být celá řada příčin

Zdraví

Chronická únava se neklasifikuje jako choroba, nicméně jedná se o docela důležitý příznak toho, že s námi není něco v pořádku. Pokud dlouhodobě po většinu dne pociťujete nedostatek energie, je pravděpodobné, že vám něco chybí, případně naopak přebývá.



Za nekontrolovatelné přibírání může mnoho důvodů

Zdraví

Není potřeba být jako proutek, nicméně udržovat si alespoň jakž takž přiměřenou váhu by měl každý, kdo to se svým zdravím myslí alespoň trochu vážně. Velká nadváha, případně dokonce obezita, mohou být poměrně nebezpečné a ohrožovat dotyčného člověka na fyzickém i duševním zdraví.



Zatočte s dehydratací

Zdraví

Fyzická aktivita s sebou přináší i úbytek tekutin. Proto je potřeba je pravidelně doplňovat. Pokud na to budete zapomínat, dostaví se dehydratace, která se může po čase začít projevovat žízní, posléze se navíc mohou dostavit i jiné, daleko vážnější příznaky. Proto je dobré pít pravidelně, a to nejen během sportování.



CBD produkty vám pomohou dostat se z mnoha zdravotních problémů

Zdraví

Většinu zdravotních potíží dnes řešíme hlavně syntetickými léčivy, nicméně i ta jsou často vyráběna z velké části na přírodní bázi. Proto není vůbec od věci si u mnoha lehčích stavů nejprve vyzkoušet naturální léčbu a v případě, že nebude funkční, až pak zajít za doktorem.



Pozor na deprese!

Zdraví

Občasná pochmurná nálada je běžná, nicméně neměla by trvat příliš dlouho. Pokud se vám zdá, že na vás všechno padá, cítíte urputný smutek či dokonce myslíte na ukončení života, a to dlouhodobě, měli byste začít uvažovat o návštěvě odborníka.



I sedavé zaměstnání si můžete udělat zdravější

Zdraví

Valná část obyvatelstva nejen západní, ale také velké části východní polokoule má sedavé zaměstnání. To zní samozřejmě pro většinu lidí mnohem lépe, než nutnost makat tvrdě v dolech či kopat výkopy pro telefonní kabely.



Pozor na pylovou alergii

Zdraví

Zatímco většina společnosti se na jaro těší jako na smilování, stále více lidí vidí v tomto ročním období spíše nepřítele. Tito jedinci mají totiž tu „čest“ mít pylovou alergii, která dokáže často hodně potrápit. Projevovat se může mnoha způsoby a často chvíli trvá, než se přijde na příčinu.



Jak se zbavit svalové horečky?

Zdraví

Sportování je samozřejmě zdravé a všemi možnými medicínskými odborníky doporučované. Nejenže tak posílíte svou imunitu, ale rovněž si zlepšíte fyzickou i duševní kondici a v neposlední řadě zlikvidujete i nějaký ten přebytečný tělesný tuk. Nesmí se to však přehánět, jinak si zaděláte na svalovou horečku.



Zatočte s dlouhodobým stresem

Zdraví

Stres patří v dnešním civilizovaném světě mezi nejčastější příčiny onemocnění. Nejenže dokáže negativně ovlivnit lidskou psychiku, ale zároveň zvládne zničit i naše tělesné schránky.



Problémy během hubnutí

Zdraví

Valná část našinců má problémy s nadváhou. Mnoho lidí si často neuvědomuje, že hlavně vyšší nadváha, případně dokonce obezita, může vést k mnoha zdravotním těžkostem, většinou chronického charakteru.



Bez hořčíku to nejde

Zdraví

I když si žijeme v poměrně velkém blahobytu, automaticky to neznamená, že bychom měli všichni dostatečné množství minerálů a vitamínů v organismu. Často je to právě naopak.



Voda s okurkou působí blahodárně

Zdraví

Cítit se dobře i při současných možnostech medicíny není pro každé zcela standardní. Často totiž nežijeme zrovna podle příruček, což má mimo jiné negativní vliv i na naše fyzické, potažmo duševní zdraví.



Tábory na koních mají blahodárný vliv na fyzické i psychické zdraví dětí

Zdraví

Nabídka letních táborů pro děti je neuvěřitelně pestrá a zorientovat se v ní dá pořádně zabrat. Správný tábor by měl kromě základních věcí, jako je dodržení hygienických předpisů nebo zajištění zkušených vedoucích, nabízet také různorodý a bohatý program pro táborníky.



Jak přežít úmorná vedra?

Zdraví

Evropu zasáhla vlna letních veder a my se nyní podíváme na to, jak je co nejlépe přežít. Nutno podotknout, že třicetistupňové teploty v červenci nejsou v Evropě nic výjimečného. Spíše by bylo divné, kdyby tomu tak některý rok nebylo.



Carnitin – reklamní tah nebo skutečný pomocník?

Zdraví

Téměř každý, kdo se někdy pokoušel zhubnout, se setkal s věcičkou zvanou carnitin. Konkrétně L-carnitin, který slouží jako potravinový doplněk pro sportovce a prý výrazně napomáhá hubnutí. Je to opravdu takový zázrak, jak nám na internetu reklamy předkládají, opravdu ho používají sportovci a má tohle všechno reálný základ, nebo se jedná o výmysl a firmy těží z naší nevědomosti.



Více než 30 % Čechů při opalování nepoužívá opalovací krém. Hazardují tak se zdravím, shodují se odborníci

Zdraví

Současné slunečné počasí, kdy teploty často převyšují 30 stupňů, vyhnalo obyvatele ČR k vodě. Alarmující ovšem je, že více než 30 % Čechů však při slunění nepoužívá žádné opalovací krémy. A když už si opalovací krém zakoupí, tak s nízkým ochranným faktorem, který je naprosto nedostačující.