Valná část obyvatelstva nejen západní, ale také velké části východní polokoule má sedavé zaměstnání. To zní samozřejmě pro většinu lidí mnohem lépe, než nutnost makat tvrdě v dolech či kopat výkopy pro telefonní kabely.
Zatímco většina společnosti se na jaro těší jako na smilování, stále více lidí vidí v tomto ročním období spíše nepřítele. Tito jedinci mají totiž tu „čest“ mít pylovou alergii, která dokáže často hodně potrápit. Projevovat se může mnoha způsoby a často chvíli trvá, než se přijde na příčinu.
Sportování je samozřejmě zdravé a všemi možnými medicínskými odborníky doporučované. Nejenže tak posílíte svou imunitu, ale rovněž si zlepšíte fyzickou i duševní kondici a v neposlední řadě zlikvidujete i nějaký ten přebytečný tělesný tuk. Nesmí se to však přehánět, jinak si zaděláte na svalovou horečku.
Stres patří v dnešním civilizovaném světě mezi nejčastější příčiny onemocnění. Nejenže dokáže negativně ovlivnit lidskou psychiku, ale zároveň zvládne zničit i naše tělesné schránky.
Valná část našinců má problémy s nadváhou. Mnoho lidí si často neuvědomuje, že hlavně vyšší nadváha, případně dokonce obezita, může vést k mnoha zdravotním těžkostem, většinou chronického charakteru.
I když si žijeme v poměrně velkém blahobytu, automaticky to neznamená, že bychom měli všichni dostatečné množství minerálů a vitamínů v organismu. Často je to právě naopak.
Cítit se dobře i při současných možnostech medicíny není pro každé zcela standardní. Často totiž nežijeme zrovna podle příruček, což má mimo jiné negativní vliv i na naše fyzické, potažmo duševní zdraví.
Nabídka letních táborů pro děti je neuvěřitelně pestrá a zorientovat se v ní dá pořádně zabrat. Správný tábor by měl kromě základních věcí, jako je dodržení hygienických předpisů nebo zajištění zkušených vedoucích, nabízet také různorodý a bohatý program pro táborníky.
Evropu zasáhla vlna letních veder a my se nyní podíváme na to, jak je co nejlépe přežít. Nutno podotknout, že třicetistupňové teploty v červenci nejsou v Evropě nic výjimečného. Spíše by bylo divné, kdyby tomu tak některý rok nebylo.
Téměř každý, kdo se někdy pokoušel zhubnout, se setkal s věcičkou zvanou carnitin. Konkrétně L-carnitin, který slouží jako potravinový doplněk pro sportovce a prý výrazně napomáhá hubnutí. Je to opravdu takový zázrak, jak nám na internetu reklamy předkládají, opravdu ho používají sportovci a má tohle všechno reálný základ, nebo se jedná o výmysl a firmy těží z naší nevědomosti.
Současné slunečné počasí, kdy teploty často převyšují 30 stupňů, vyhnalo obyvatele ČR k vodě. Alarmující ovšem je, že více než 30 % Čechů však při slunění nepoužívá žádné opalovací krémy. A když už si opalovací krém zakoupí, tak s nízkým ochranným faktorem, který je naprosto nedostačující.
Kouření není zlozvyk, jedná se o závislost, navíc docela těžkou závislost. Proto je tak složité s ním skoncovat. Na druhou stranu jde o docela velkou výzvu, jejíž zdolání vám nejenže ušetří opravdu hodně peněz, ale zároveň tím uděláte něco podstatného pro své zdraví.
Pokud se vám zdá, že už vaše osobní váhu kvůli vaší korpulentní postavě mele z posledního, asi byste měli přemýšlet nad nápravou. Nadměrná hmotnost nejenže není vizuálně příliš zajímavá, ale zároveň vás může ohrožovat na zdraví.
I přesto, že v dnešní době žijeme ve velké hojnosti, tak nám často chybí celá řada důležitých vitamínů, respektive minerálů. Jedním z nich je i hořčík. Jeho nedostatek můžeme pocítit velmi razantně.
Zničené vlasy má dneska kdekdo. Pánové si z toho obvykle nic extra nedělají, avšak pro mnohé ženy je to doslova tragédie. Ovšem nemusela by být. Existuje celá řada doporučení, jak se o lámavé či mastné vlasy vhodně starat.
UV záření, genetika, věk i světlá pokožka. To vše patří mezi rizikové faktory vzniku rakoviny kůže. Jak o svou kůži pečovat, aby zůstala zdravá? Na to se zaměřuje s příchodem teplých dnů nezisková organizace Loono.
Stejně jako si malé děti potřebují při poznávání světa vše osahat, přijímají podněty i s pomocí chodidel. Proto je důležité už v batolecím věku umožnit dětským nohám kontakt s různě tvarovanými povrchy, ať už naboso, nebo v capáčcích s tenkou podrážkou. Podporuje to správný vývoj jejich nohou i držení celého těla.
Ekzém patří mezi nejvíce rozšířené kožní choroby vůbec, a to nejen v Česku, čemuž rozhodně neprospívá ani fakt, že moderní člověk je vystavený většímu množství dráždivých látek, než tomu bylo v minulosti.
Myslím, že už jsme se potkali. S některými čtenáři se znám velice dobře, s jinými jde spíš o letmou známost. Někomu se můžu zdát děsivá a bojí se, jestli zase nepřijdu. No jo, to se stává. Vlastně je dost možné, že se ještě setkáme.
První jarní paprsky vykukují a táhnou nás ven na procházku. Procházka samotná při pěkném počasí je sama o sobě příjemnou záležitostí. Už v březnu se v přírodě objevují první čerstvé bylinky.
