Mnozí laikové mají za to, že všechna bojová umění jsou vesměs vysoce násilná a agresivní. Není to ale vždy pravda. Klasická bojová umění typu judo nebo karate jsou principiálně určená primárně k sebeobraně. V tomto ohledu je Aikido v podstatě stejné.
Valná část národa je dnes nucena prakticky jen chodit do práce, případně sedět doma u televize nebo počítače. To samozřejmě není úplně nejlepší stav, a to nejen pro duševní zdraví, ale rovněž i pro fyzickou kondici.
Rasismus, krev, urážky a zásah policie. I takto se dá popsat vítězné tažení Slavie proti Rangers FC. 18. 3. 2021 se odehrál zápas mezi českým mistrem a skotským velkoklubem pod vedením slavného Stevena Gerrarda.
S ústupem zimy a s blížícím se jarem přichází vlna shazování teplých vrstev oblečení a oprašování jarních i letních kousků ze šatníků.
Vzhledem k současné situaci většina lidí tráví svůj volný čas doma, což se nejen negativním způsobem odráží na jejich psychice, ale zároveň i na tělesné schránce. Méně pohybu znamená snížená kondice a zároveň i nabírání váhy.
Sjezdové lyžování patří mezi nejoblíbenější sporty v ČR. Sice naše země nedisponuje velehorami jako jsou Alpy nebo alespoň Tatry, ale i v Krkonoších, Jizerských horách nebo v Beskydech se dají najít docela slušné sjezdovky, které dokáží uspokojit i toho nejnáročnějšího amatérského lyžaře.
Pravidelný pohyb je zcela určitě součástí zdravého životního stylu a do velké míry podporuje správné fungování imunitního systému
Pokud patříte mezi milovníky méně tradičních sportovních aktivit, vyzkoušejte třeba lezení na umělé stěně. Tato sportovní aktivita se začala sice rozšiřovat teprve nedávno, ale nachází celou řadu příznivců.
Kolo patří mezi nejoblíbenější dopravní prostředky vůbec. Svou popularitu si vysloužilo nejen díky tomu, že se s jeho prostřednictvím dostanete prakticky kamkoliv, ale také pro svou cenu.
Praha svým návštěvníkům nabízí nejen historické památky či kulturní zážitky, ale také notnou dávku adrenalinu v podobě adrenalinových aktivit. Kromě těch klasických, mezi něž patří třeba jízda rychlými automobily, na vás zde čeká bungee jumping z jeřábu.
Naše těla jsou dnes a denně vystavovány extrémní zátěži, která nedělá dobře nejen svalstvu a kloubům, ale rovněž zatěžuje i mysl. Řeč teď ale není o těžké manuální práci, ale o práci v kanceláři.
Jóga je soubor fyzických, mentálních i duchovních cvičení, jejichž posláním je dosáhnout osvícení. Kam v Praze zajít a jak začít cvičit?
Jóga je fenomén doby. Cvičit jógu v přírodě, to je úžasná kombinace (a pro spořivé – je to i zadarmo).
Dámy, je to tady! Léto klepe na dveře a my se snažíme shodit nějaká ta přebytečná kila, která se nám během zimy nějak usadila po těle.
Praha – to nejsou jen historické památky, muzea či divadla. Svým návštěvníkům, jak velkým, tak i malým, nabízí zábavu, hry i vodní radovánky.
Praha je rozlehlé město plné nejrůznějších lidí. Určitě mezi nimi najdeme i skatery. Spousta z těch, co v Praze žijí, znají i ta největší zákoutí, kde v Praze a okolí sjíždět rampy nebo dobrá místa na tzv. „streetskateboarding“. Pro ty méně znalejší jedince, „streetskateboarding“ je doslova skateboardování na ulici. Místům na „streetskateboarding“ se většinou říká spoty. Většinou jsou to místa s dobrým povrchem, místa kde jsou schody nebo se může jednat například o nákladové rampy. Tady je pár tipů pro ty, kteří nejsou obyvateli Prahy a chtějí si užít skvělý čas na skejtu v Praze.
Horké letní dny se nevyhnutelně blíží a nabízí se otázka, kde si v Praze o volných dnech zchladit horkou hlavu. V dnešním článku získáte několik tipů na ty nejlepší pražské bazény.
Zdravý životní styl a velkoměsto. Jdou tato slova vůbec dohromady? Ale ano. Sport v Praze, to nejsou pouze velké sportovní komplexy a profesionální sportoviště. V Praze najdete totiž úplně všechno. Možnosti, kde se hýbat, jíst i odpočívat jsou nekonečné. Připravili jsme pro vás ty nejlepší běžecké trasy i malý bonus na závěr.
