Zatočte s dehydratací
Fyzická aktivita s sebou přináší i úbytek tekutin. Proto je potřeba je pravidelně doplňovat. Pokud na to budete zapomínat, dostaví se dehydratace, která se může po čase začít projevovat žízní, posléze se navíc mohou dostavit i jiné, daleko vážnější příznaky. Proto je dobré pít pravidelně, a to nejen během sportování.
![Prodej, domy/rodinný, 134 m2, Na Kocandě 239, 25063 Veleň, Praha-východ [ID 64291]](https://www.eurobydleni.cz/rozhrani/uploads/company/4223/9734751/9734751_157385879.jpg)
![Prodej, domy/rodinný, 180 m2, 27054 Kroučová, Rakovník [ID 64601]](https://www.eurobydleni.cz/rozhrani/uploads/company/4223/9724700/9724700_157124902.jpg)
![Prodej, byty/1+kk, 41 m2, Perucká 2482/7, Vinohrady, 12000 Praha 2 [ID 63273]](https://www.eurobydleni.cz/rozhrani/uploads/company/4223/9705702/9705702_156634930.jpg)
