Každý je jednou za čas unavený. Problémem se to začne stávat až ve chvíli, kdy jde o každodenní rutinu. Za únavu přitom nemůže zpravidla pouze jeden faktor. Příčin se dá najít více. Na některé z nich se teď podrobněji podíváme.
Jaro není spojováno pouze s láskou a rozkvetlými rostlinami, nýbrž také s únavou. Ta může na mnoho lidí dopadnout tvrdě. Naštěstí je možné se vůči tomuto fenoménu bránit, a to hned několika způsoby.
Kruhy pod očima nepůsobí zrovna příliš atraktivně, a tak není divu, že se jich chce každý co nejdříve zbavit. Ač si to mnoho lidí myslí, netvoří se primárně kvůli nedostatečnému spánku. Kruhy pod očima mohou mít i lidé, kteří spí jako podle příručky.
Chronická únava se neklasifikuje jako choroba, nicméně jedná se o docela důležitý příznak toho, že s námi není něco v pořádku. Pokud dlouhodobě po většinu dne pociťujete nedostatek energie, je pravděpodobné, že vám něco chybí, případně naopak přebývá.
