Pokud si chcete užívat co nejdéle plného zdraví, měli byste nejen pravidelně sportovat, ale zároveň i správně jíst. Vhodný jídelníček by neměl obsahovat příliš mnoho živočišných tuků a rovněž byste se měli vyvarovat konzumaci velkého množství cukru.
Pokud se vám zdá, že už vaše osobní váhu kvůli vaší korpulentní postavě mele z posledního, asi byste měli přemýšlet nad nápravou. Nadměrná hmotnost nejenže není vizuálně příliš zajímavá, ale zároveň vás může ohrožovat na zdraví.
"Já sám jsem byl manažer plný čísel a cynismu. Nebyl jsem zvyklý naslouchat druhým a hlavně ani sobě. Každý hledáme svoji cestu. Hledal jsem taky a postupně jsem objevoval sám sebe. Kdo vlastně vůbec jsem, co dělám, proč to dělám, kvůli komu to dělám," popisuje Stanislav Petříček.
