Udělat si na zahradě relaxační koutek není zas tak složité

Spousta lidí je v současné době ve stresu, což samozřejmě není dobře. Stres totiž prokazatelně snižuje výkonnost a negativně se podepisuje jak na fyzickém, tak i na duševním zdraví. Lidé, jež nejsou schopni efektivně relaxovat, často propadají chronickým úzkostem a depresím. Jedním ze způsobů, jak se stresem účinně bojovat, je relaxační koutek. Ten je možné mít třeba i v domě, ovšem daleko lepší je vytvořit si ho na čerstvém vzduchu, ideálně na zahradě. Není to zase tak náročné, jak by se snad mohlo jevit.

Vhodné místo

Prvním úkolem před budování relaxačního koutku je výběr vhodného místa. Je jasné, že by to nemělo být přímo uprostřed zahrady, ale spíše někde v koutě, kde si člověk může alespoň na chvíli odfrknout nerušen rodinnými příslušníky.

Posezení

Co se posezení týče, je dnes z čeho vybírat. Na zahradu se například skvěle hodí ratanový nábytek. Tomu by neměl ublížit ani déšť, ani slunce. Také posezení z klasického dřeva má stále spoustu fanoušků, nicméně je dobré vědět, že venkovní vybavení ze dřeva je nutné alespoň jednou ročně natřít protektivními přípravky. Na zahradě je možné použít klidně i plastová křesla. Ta nejenže vydrží skoro všechno, ale zároveň jsou pohodlná a často i vizuálně podmanivá. To dříve nebývalo.
Kdo chce se stresem bojovat skutečně maximální možnou měrou, ten by si měl pořídit houpací křeslo, případně síť pro ležení.

Stříška

Déšť i ostré sluneční paprsky mohou zničit každou krásnou chvilku, a proto by měl být relaxační koutek opatřen rovněž i nějakým typem zastřešení. Kdo nechce moc utrácet za pergolu, může zkusit nepromokavý slunečník. Méně elegantní možností je pak například party stan. Ten však poskytuje ochranu i vůči větru. Party stan je možné koupit v mnoha velikostních i barevnách variacích.

Autor: Tomáš Bajgar
Foto: www.pixabay.com