Téma: běh

Rozběhejte své tělo

26.05.2024

Běh je jeden z nejpřirozenějších, nejstarších a zároveň nejlevnějších sportů. Může ho dělat téměř kdokoli, dá se dělat všude a zadarmo. A je jednoduchý.

I v zimě se můžete věnovat běhání

24.09.2023

Sporty pro každého

Běhání patří mezi nejlevnější činnosti, které můžete provádět nejen pro zlepšení své fyzické a duševní kondice, ale zároveň rovněž pro hubnutí. Víceméně k tomu potřebujete mít pouze dobré tenisky, které se dají koupit za relativně malé peníze.

Těchto chyb se při běhání vyvarujte

27.06.2022

Sporty pro každého

Pravidelné sportování je samozřejmě v pořádku, jelikož si tím budujete pevnější svalstvo, respektive tak likvidujete nadbytečný tuk. Mezi nejběžnější sportovní aktivity nejen mezi Čechy patří běhání.

Praha – ráj běžců

28.02.2021

Sporty pro každého

Vzhledem k současné situaci většina lidí tráví svůj volný čas doma, což se nejen negativním způsobem odráží na jejich psychice, ale zároveň i na tělesné schránce. Méně pohybu znamená snížená kondice a zároveň i nabírání váhy.

Běh pro Paměť národa

10.09.2020

Sportovní akce

Kdy: 12.9.2020 od 8:00 hod.
Kde: Obora Hvězda - Praha 6

O letňákách za pohybem, aneb jaké sportovní akce nás čekají během prázdninových měsíců

14.07.2020

Sportovní akce

Červenec už je tady a s ním i teplé sluníčkové počasí. Jak jinak tyhle krásné slunné dny využít, než se zúčastnit nebo se podívat na nějakou sportovní událost?

Zveme vás na VoltaRUN

25.06.2020

Sportovní akce

Zapojte se do VoltaRUNu, charitativního závodu v rámci běžecké série Běhej lesy. VoltaRUN se uskuteční už v sobotu 27. června.

Sport v Praze? Ano! A po výkonu odměna.

Sporty pro každého

Zdravý životní styl a velkoměsto. Jdou tato slova vůbec dohromady? Ale ano. Sport v Praze, to nejsou pouze velké sportovní komplexy a profesionální sportoviště. V Praze najdete totiž úplně všechno. Možnosti, kde se hýbat, jíst i odpočívat jsou nekonečné. Připravili jsme pro vás ty nejlepší běžecké trasy i malý bonus na závěr.