Jaké jsou příznaky deprese a úzkosti?

Psychické nemoci byly v naší společnosti dlouho tabuizovány, takže není divu, že okolo nich vznikla celá řada polopravd a mýtů. Přitom se jedná o jedny z nejčastějších chorob, se kterými se člověk setkává. Hlavně deprese a úzkosti jsou velmi častým jevem. Mohou postihovat všechny generace i sociální vrstvy a razantním způsobem snížit člověku životní úroveň, případně ho o život dokonce připravit. Proto je dobré mít přehled alespoň o základním spektru příznaků, které se k těmto duševním chorobám vážou.

Deprese

Deprese není jen špatná nálada. Kvůli několika mizerným dním člověk nepřemýšlí nad ukončením života. Při dlouhodobé depresi však už ano. Proto také byla zařazena mezi smrtelné choroby.

Základní příznaky deprese:
- dlouhotrvající takřka nepřerušovaná špatná nálada
- smutek
- absence energie
- neustálá ospalost
- neschopnost usnou, případně vstát ráno z postele
- problémy se soustředěním
- zhoršená schopnost absorbovat nové vědomosti
- myšlenky nad sebevraždou

Občas se výše zmíněné příznaky mohou vyskytnout i u zcela zdravého člověka. Ty však obvykle během pár dní odezní. Lidé s depresí jimi ale trpí déle než dva týdny. V takovém případě je vhodné vyhledat lékaře.

Úzkosti

Úzkostné poruchy mohou mít celou řadu podob. Obecně se však dá říci, že lidé s chorobnou úzkostí se trápí hlavně setrvalým pocitem strachu a obav.

Základní příznaky úzkostí:
- neustálé obavy o budoucnost svou či svých blízkých
- potíže se spánkem
- obsesivní myšlenky
- potíže s trávením
- svalové napětí a třes
- úvahy nad ukončením života

Úzkosti a deprese jsou relativně snadno identifikovatelné nemoci nejen pro odborníky, ale také pro laiky. Kdo má dlouhotrvající problémy popsané výše, neměl by dlouho otálet a vyhledat nejlépe psychiatra. Čím déle se totiž duševní nemoc neřeší, tím hůř se pak v budoucnu léčí. Navíc jak deprese, tak i úzkosti mohou nakonec skončit sebevraždou. To je další důvod, proč s návštěvou lékaře dlouho neváhat.

Autor: Tomáš Bajgar
Foto: www.pixabay.com