• Na prahu Prahy - magazín, akce, události, zajímavosti, místa a firmy - 1

Téma: zdraví

Rozběhejte své tělo

Sporty pro každého

Běh je jeden z nejpřirozenějších, nejstarších a zároveň nejlevnějších sportů. Může ho dělat téměř kdokoli, dá se dělat všude a zadarmo. A je jednoduchý.



Pampeliška a možnosti jejího využití

Články

Pampeliška není mezi širokou veřejností vnímána zrovna extra pozitivně. Hodně lidí na ni pohlíží spíše jako na nežádoucí plevel, což je samozřejmě špatně. Pampeliška je vysoce užitečná rostlina, která mnohé dokáže překvapit svými léčivými vlastnostmi.



3 rostliny plné vitamínů, které má na zahradě každý

Domácnost a zahrada

Poradit si s nachlazením by mělo jinak zdravé tělo poměrně snadno, nicméně existují způsoby, jak průběh léčení alespoň trochu uspíšit, případně se nemoci zcela vyhnout. Hodně nám mohou pomoci rostliny, které běžně rostou na českých zahrádkách.



Medvědí česnek dokáže zázraky

Články

Jaro je kromě jiného spojováno také se sběrem medvědího česneku. Tato činnost je v našich zeměpisných šířkách poměrně populární, jelikož je tato rostlina nejen velice chutná, ale rovněž i zdravá.



Stres se dá odbourat i vhodnými bylinkami

Zdraví

Duševní potíže má dnes kdekdo, ale jen málokdo je ochoten je skutečně řešit. Někdy i docela nevinný stres může vést až k rozvoji deprese. Aby se tak nestalo, je dobré umět odpočívat a ideální je naučit se i meditovat. K odbourávání duševního nepohodlí nám však mohou pomoci i různé bylinky.



Proč používat produkty z Aloe vera?

Zdraví

Na světě existuje jen málo rostlin, které by se mohly pyšnit tak dobrým PR, jako právě Aloe vera. Člověk má někdy pocit, že se z této rostliny vyrábí snad i televize. V tomto případě je však dobrá pověst zcela na místě. Jedná se totiž o skutečně zázračný kousek flóry.



Proč a jak používat včelí med?

Zdraví

Včelí med se používá nejen v kuchyních po celém světě, ale má i celou řadu blahodárných účinků. Najít se dá například v mnoha kosmetických přípravcích. Jedná se však i o produkt, který dokáže pozitivní způsobem ovlivnit naše zdraví.



Proč je zrovna cibule takový zázrak?

Články

Dnes si můžeme koupit do kuchyně lecjaké superpotraviny, po jejichž konzumaci nám údajně zase začnou růst vlasy, zlepší se nám paměť nebo zmizí naše ploché nohy. V naprosté většině případů se jedná pouze o reklamní bláboly.



Podpořit svou imunitu není zase tak složité

Zdraví

Hlavně s nastupujícím podzimem a zimou začne mnoho lidí najednou řešit svou imunitu. Je to docela logické, jelikož právě v tomto období se rozličné respirační choroby šíří nejefektivněji. Naštěstí se dá imunita docela dobře vycvičit, stačí se jen řídit několika základními pokyny.



Zázvor s medem a citronem dokáže divy

Zdraví

Na světě existuje poměrně hodně přírodních léčiv. Mnohé z nich se používají i v našich zeměpisných šířkách. Mezi ty nejpopulárnější patří med, zázvor a citron.



Co s plochýma nohama?

Zdraví

Ploché nohy jsou relativně normálním postižením, kterým trpí velká část společnosti. Nejedná se sice o nic hrozného, nicméně pár negativních důsledků ploché nohy přeci jen mají. Proto se vyplatí se jejich vzniku vyhnout.



Proč své peníze investovat do zvlhčovače?

Domácnost a zahrada

Suchý vzduch dokáže pořádně podráždit pokožku, nemluvě o dýchacích cestách. Proto je vhodné uvažovat o koupi zvlhčovače, který dokáže se suchým vzduchem zatočit. Je však třeba vybrat si vhodný přístroj.



Jak se vyhnout únavě po jídle?

Články

Jídlo je v podstatě naším jediným zdrojem energie. Pokud se ho vzdáme, příliš dlouho na tomto světě pobývat nebudeme. I když se jedná o náš jediný energetický zdroj, paradoxně nás občas může i pěkně unavit. Jak se tomuto efektu vyhnout? Zde je pár užitečných tipů:



Jak se správně starat o svůj duševní stav?

Zdraví

I přes stále větší osvětu ohledně duševního zdraví ze strany zdravotnických institucí, valná část našinců se o svou psychiku stejně pořád moc nestará. A přitom nejde o žádnou maličkost.



Jak zatočit s cestovatelským průjmem?

Zdraví

Průjem je sám o sobě dosti nepříjemnou záležitostí, i když nás přepadne doma, natožpak na dovolené. Zbavit se tohoto problému, respektive se mu vyhnout lze, několika jednoduchými způsoby.



Jaké roztoky použít k proplachování nosu?

Zdraví

Rýma, ať už normální či alergická, dokáže člověka pěkně potrápit. Hlavně alergická rýma, která bez adekvátní léčby trvá déle než obligátní týden, se může stát skoro až nesnesitelnou. S plným nosem se totiž špatně funguje jak během dne, tak i v noci.



Jak si ergonomicky upravit své pracoviště?

Články

Valná část lidstva většinu pracovní doby tráví u počítače. Nepoučený pozorovatel by mohl nabýt dojmu, že je tělo sedící u počítače víceméně nehybné, ale pravda to úplně není.



Začala sezóna svařáku ale i rýmy: Příručka pro věčně nemocné Zimní posílení imunity: Váš průvodce sezónou bez rýmy

Zdraví

Pro mnohé z nás je zima oblíbeným ročním obdobím. Ovšem s kouzlem rozléhající se bílé pokrývky přichází i zvýšené riziko různých respiračních onemocnění. V tomto článku se zaměříme na to, jak se s tímto aspektem zimy vypořádat, jak posílit imunitní systém a přijmout opatření, která mohou snížit riziko šíření virů a udržet tělo v dobré kondici.



5 důvodů, proč se někteří lidé mohou přes den cítit unavení

Zdraví

Každý je jednou za čas unavený. Problémem se to začne stávat až ve chvíli, kdy jde o každodenní rutinu. Za únavu přitom nemůže zpravidla pouze jeden faktor. Příčin se dá najít více. Na některé z nich se teď podrobněji podíváme.



Jak zlepšit svou paměť?

Zdraví

Dle většiny neurologů je kapacita naší paměti prakticky nekonečná, nicméně i tak se nám nedaří ji používat, jak bychom si přáli, a to i když se snažíme sebevíc. Paměť se dá naštěstí vylepšit, chce to jen vědět jak.