• Na prahu Prahy - magazín, akce, události, zajímavosti, místa a firmy - 1

Téma: zdraví

Na zdraví myslete včas – žena si zaslouží péči

Zdraví

Po celou dobu života (nejen reprodukčního) by měly ženy pravidelně navštěvovat gynekologa a pečovat o své zdraví. Prevence a včasný záchyt případných onemocnění zásadně zvyšují šanci na úplné vyléčení a dobrou fyzickou kondici.



Překvapení Češi se vracejí z dovolených rozpačití, zapomněli se fyzicky připravit

Články

Česká populace letos rapidně podcenila fyzickou přípravu na léto. Drtivá většina Čechů si neuvědomila, že z důvodu dlouho trvající pandemie svou klasickou fyzickou zátěž nemusí zvládnout jako v předchozích letech.



Jak být fit v létě? Jíst, chodit, milovat

Zdraví

Je tu léto! Někdo stráví hodiny u vody, další protančí noc a jiný vyrazí za jídlem a hudbou. S pandemií na ústupu se nedávno otevřely hospody a restaurace, kavárny i cukrárny.



Častější, intenzivnější, ale kratší. Jak se liší průběh nemocí u dětí oproti dospělým?

Zdraví

Dětský organismus se od toho dospělého liší v několika směrech, obzvláště pak v síle imunitního systému. Nezkušenost dětské imunity způsobuje, že jsou děti častěji nemocné, ale podílí se i na určitých odlišnostech v průběhu nemocí.



Budějce mají pomoc v krvi! Na Pražské třídě se otevřelo nové odběrové centrum krevní plazmy

Zdraví

V úterý 29. června se oficiálně otevřely brány odběrového centra krevní plazmy Cara Plasma pro veřejnost. Dárci se kromě příjemného prostředí a profesionální zdravotní péče mohou těšit také na zajímavé odměny za pravidelné darování. Udělejte dobrý skutek, pro sebe i pro ty, kteří potřebují vaši pomoc.



Tipy proti bolestem zad

Zdraví

Home office a online hodiny byly náročné nejen pro nás, ale také pro naše zdraví, přesněji řečeno pro naše záda. Neustálé sezení za počítačem dalo našim zádům zabrat, a proto vám přinášíme pár rad, jak pomoci od bolesti a také, jak jim předcházet.



Češi se při práci v lockdownu naučili špatnému držení těla

Zdraví

Češi si z ročního home office přinesou nechtěný suvenýr: vedle kilogramů navíc i zdravotní problémy ze špatného držení těla. To potvrzují i údaje Centra zdravého sezení.



7 potravin, kvůli kterým nemůžete usnout

Články

V současnosti se nemalá část populace potýká s nedostatkem spánku. Na vině mohou být starosti s prací, se školou, ale také s pandemií koronaviru, kdy se bojíme o své zdraví. Mnoho z nás moc dobře zná pocit, kdy si jdeme lehnout, dlouhé hodiny se převalujeme ze strany na stranu a nemůžeme usnout.



Jak se udržovat v kondici? Třeba pomocí trampolíny

Sporty pro každého

Valná část národa je dnes nucena prakticky jen chodit do práce, případně sedět doma u televize nebo počítače. To samozřejmě není úplně nejlepší stav, a to nejen pro duševní zdraví, ale rovněž i pro fyzickou kondici.



Jaro za dveřmi aneb Jak být fit i v době koronaviru

Sporty pro každého

S ústupem zimy a s blížícím se jarem přichází vlna shazování teplých vrstev oblečení a oprašování jarních i letních kousků ze šatníků.



Pijte, protahujte se a relaxujte. 7 tipů, jak na bolesti svalů a zad

Zdraví

Jak vypadá váš všední den? Kdyby se vás na tuto otázku zeptal někdo před rokem, asi byste odpověděli o dost jinak než nyní.



Dopady pandemie na lidskou psychiku

Fejetony

Potřebujeme být propojení s lidmi, abychom cítili, že jsme naživu. Teprve sdílení s druhými nám umožňuje prožívat sebe sama, svoji identitu, tedy být lidmi.



10 potravin bohatých na bílkoviny, mezi kterými si vyberou i vegetariáni

Články

Bílkoviny společně se sacharidy a tuky patří mezi základní stavební kameny v lidském těle. Proteiny tvoří stavební bloky orgánů, kůže, hormonů a všeho ostatního důležitého v organismu.



Chybí vám fitness centrum nebo posilovna? Vyzkoušejte některé venkovní aktivity

Fitness

Pokud patříte mezi vyznavače pohybu, jistě vám chybí otevřené posilovny a fitness centra. Právě nyní je tedy čas zkusit nějaké to "hýbání" venku.



Pilates zpevní postavu a podpoří zdraví

Fitness

Pokud hledáte cvičení klidnějšího charakteru, které zároveň prospěje vašemu zdraví, pak rozhodně vyzkoušejte pilates. Jedná se o sestavu cviků, kterou zvládnou všechny věkové kategorie.



Pokojové rostliny, které nejsou jen na ozdobu

Články

Máte rádi květiny a přemýšlíte, že si nějaké pořídíte domů? Proč nespojit příjemné s užitečným. V dnešním článku si představíme některé pokojové rostliny, které nejsou jen na parádu, ale můžete je využít i v domácnosti.



Zůstaňte ve formě, aneb cvičení na doma

Fitness

Pravidelný pohyb je zcela určitě součástí zdravého životního stylu a do velké míry podporuje správné fungování imunitního systému. Nyní, v době kdy se celá republika ocitla na home office, potažmo distanční výuce, vypadl nám ze života přirozený pohyb.



Čokoláda na mlsání i pro dokonalou masáž

Wellness

Čokoláda, ten hříšný kousek čehosi, co v nás probouzí slastné pocity. Je sice trochu nezdravá, ale pokud si dopřejeme pouze kvalitní druhy a jen po malých kouscích, tak nám může být i užitečná.



Pandemie koronaviru - červenec až srpen

Zdraví

Zde se dočtete o shrnutí koronavirové situace v úseku červenec až září.



Smích a radost léčí

Články

Pokud musíme trávit čas v nemocnici, není to pro nikoho z nás nic příjemného. Kromě bolesti a zdravotních obtíží se připojuje ještě obava z neznámého prostředí a někdy i osamělost. To vše má negativní vliv nejen na naši psychiku, ale i na procesy hojení.



Jak na podzim posílit imunitu?

Zdraví

Začal podzim a počasí je čím dál tím více sychravé a chladné. Mimo to, že v dnešní době by měl každý dbát zvýšené opatrnosti na své zdraví, jak kvůli řádící pandemii koronaviru, tak kvůli tomu, že právě s podzimem přichází na řadu i spousta jiných nemocí, před kterými je třeba se chránit.



Co jste nevěděli o darování krve?

Články

Krev je vzácná tekutina, která se ani v tomto moderním světě nedá vyrobit ani ničím nahradit. Nikdo z nás nikdy neví, kdy transfuzi krve bude potřebovat.



Box je dynamická sportovní aktivita přinášející tělu celou řadu zdravotních výhod

Bojové sporty

Když se řekne box, vybaví se některým z nás ring a v něm dva svalovci zápolící v boxovacích rukavicích. To však již dávno není pravdou. Je to sice drsný sport, ale věnují se mu nejen muži, ale i ženy.



Největší epidemie lidstva

Články

V současné době čelíme světové pandemii způsobené koronavirem, který způsobuje onemocnění COVID-19. Jak lidstvo přežije tuto krizi?



Roztancujte svoje tělo pro zábavu i zdraví

Články

Tanec jako zdroj zábavy se praktikoval, v různých podobách, po celá staletí. Ne každý však ví, že kromě zábavy přináší našemu tělu i celou řadu zdravotních výhod.



Žáci se vracejí do škol. Je jejich zdraví v sázce?

Články

Návrat do škol po prázdninách bývá pro děti těžký, letos jim vše komplikuje stále přítomný koronavirus.



5 tipů, jak získat postavu do plavek

Sporty pro každého

Dámy, je to tady! Léto klepe na dveře a my se snažíme shodit nějaká ta přebytečná kila, která se nám během zimy nějak usadila po těle.